2. Was bedeutet Resilienz?

Resilienz

 Was ist das?

Resilienz ist die innere Stärke, mit Herausforderungen, Krisen und Rückschlägen gut umzugehen – ohne daran zu zerbrechen.

 

Was macht das mit mir?

Wenn die innere Widerstandskraft fehlt, werfen dich schwierige Phasen schnell aus der Bahn. Du zweifelst, fühlst dich hilflos oder ausgeliefert.

 

Wie kann ich dir helfen?

Ich unterstütze dich dabei, deine Resilienz zu stärken – Schritt für Schritt. So findest du wieder Vertrauen in dich selbst, kannst besser mit Belastungen umgehen und bleibst auch in stürmischen Zeiten handlungsfähig.

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